Voor wie

Home/Voor wie

Ben je ontevreden over je gewicht?
Wil je gezond afvallen en je fitter voelen?
Wil je jouw eet- en leefpatroon veranderen?

Voor iedereen die op een verantwoorde manier wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden

Mijn werkwijze heeft als doel je een blijvend gezond eet- en leefpatroon aan te leren.
Dat betekent:
• Een aanpak die bij je past
• Makkelijk toepasbaar in het dagelijkse leven
• Een voedingsadvies
• Geen crashdieet of maaltijdvervangers
• Aandacht voor beweging en ontspanning
• Stap voor stap aanpassen van je eet- en leefpatroon
• Geen jojo-effect maar een blijvend resultaat

Mensen met een eetstoornis of ernstige ziekte o.i.d. mogen niet worden geholpen door een voedingsconsulent.